08
03
2018
Сможет ли девушка раскачаться как мужчина?

Сможет ли девушка раскачаться как мужчина?

Опубликовано Дмитрий Русских 0
  1. У женщин в 15 раз меньше тестостерона, чем у мужчин.

Тестостерон – основной мужской половой гормон, который отвечает за многие факторы, но важно понять, что он отвечает за рост мышц! Он также присутствует и у девушек, ибо без него здоровое половое развитие невозможно в принципе. Разница лишь в его количествах!

Дело в том, что нормальный уровень тестостерона у мужчин – 200-1200 нг/дл (нанограмм на десять литров), а для женщин нормой является 15-70 нг/дл. Т.е. у мужчин его уровень значительно выше, нежели у женщин. Даже самый низкий уровень тестостерона у мужчины (200 нг/дл) в три раза превышает самый высокий уровень тестостерона у женщины (70 нг/дл).

  1. У женщин генетически более высокий уровень жира. Женщине необходимо 12% жира для регулирования гормонов, а мужчине только 3%.
  2. Девушка может придать скелетной мускулатуре рельефность, однако для этого нужен упорный и продолжительный труд с соблюдением строгого режима тренировок и правильно сбалансированного питания.
  3. Девушке не стоит боятся, что ее тело превратиться в нагроможденные мышцы как у профессиональных культуристок.

После упорной работы в тренажерном зале тело приобретет только соблазнительные формы.

Если вы видите женщину (девушку) похожую формами и лицом на мужчину, атлетично развитую, то имейте ввиду, что все это достигнуто не естественным путем, а с использованием анаболических гормонов, ибо без анаболических стероидов, которые они принимают, такой формы достичь не возможно в принципе.

Если вы когда то слышали, что: «…я ходила в тренажерный зал и у меня увеличился вес и я раскачалась в объемах», имейте в виду,  все это вода и жир который она набрали при неправильном питании и неправильного построенного комплекса тренировок.

Поделиться с друзьями...

author: Дмитрий Русских

Отзывов
0

Оставить отзыв